「トラベルサイコセラピー」は癒しの効果があると言われている旅行と心の働きを結びつけた健康、予防にも役立つ心理療法です。

現在はストレス社会。私たちの多くは毎日様々な過度のストレスを、知らず知らずのうちに自分自身の中に溜め込んで、自分でも気づかないうちに「わたし」ではない「わたし」にしてしまっています。

そんな「わたし」を本来あるべき「わたし」に戻すための方法の一つにトラベルサイコセラピーがあります。

どうか心の声に耳を傾けてください。

本当の自分に気づいた時、あなたを真に癒せる場所が自ずと見えてくることでしょう。

本書はそんな「トラベルサイコセラピー」を知る上での必読書です。