木々の葉もすっかり落ちてしまいましたね。

　周りの自然を見ているだけでも寒さを感じてしまうこんな時期には、温かいものが恋しくなります。食べ物ではやはり鍋料理でしょうか。

　私は、寝る前に葛湯（くずゆ）をお腹に入れて布団に入ります。

　身体の芯から温まるのを感じることができますね。

　その寒さとあわせて辛いのが乾燥です。

乾燥した時期には、静電気がパチッとくることがありますね。

静電気防止グッズなどもたくさんありますが、いちばん簡単な対策は「思い切って触れる」ということです。

　車から降りるとき、一度車体の金属面をペチッと叩いてから降りる。ドアノブに触れるとき、手のひらでペチッと叩いてから握る。

そうすると、放電する面積を広げて痛みを散らすことができます。

恐る恐る近づくとうまく触れないというのは、なんだか動物や人とのふれあいに似ていますね。

今、なんとなく怖いからと遠ざけているものがあるなら、思い切って触れてみてはいかがでしょう。